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사과식초효능
많은 사람들이 사과식초를 마셔본 적 있지만 오로지 조미료로 착각하고 사과식초의 효능을 깊이 이해하지 못했으니 오늘은 사과초의 효능과 작용을 알아도록 합시다.
1. 혈당수치를 낮추고 및 디톡스 효과가 있습니다.
사과식초는 펙틴, 비타민, 미네랄 및 효소를 함유하고 있는데 산성 성분은 혈관을 부드럽게 하고 바이러스를 죽이며 인체의 면역과 항바이러스 능력을 향상시키고 소화계통 개선, 소화기 세척, 혈관및 내장의 독소 제거 및 내분비 조절과 뚜렷한 혈당수치 감소 및 디톡스 효과를 가지고 있습니다.
그외 관절염과 통풍증상에도 일정한 개선 효과를 가지고 있습니다.
2. 피부보호
식초의 다량의 비타민 항산화제가 신진대사를 촉진하고, 미백 살균, 멜라닌 색소 완화, 노화된 각질을 빠르게 제거하여 피부 영양 및 수분을 공급하고 피부혈관를 활성화하여 거칠어진 모공을 조여주며 기미를 예방하고 피부를 더욱 부드럽게 하며 머리카락을 유순하게 만들어 줍니다.
태닝 후 피부, 피부 거칠음, 지성피부 발황, 색소침착 등의 피부에 효과가 있습니다.
3. 다이어트
사과식초는 인체 내 과다한 지방을 체력 소모로 변화시키고 인체당과 단백질의 대사를 촉진하기 때문에 체중 조절에 효과가 있으며 체중 조절을 통해 당신의 몸매를 더욱 아름답게 가꿔 줍니다.
4. 피로해소
사과초에 함유된 풍부한 유기산은 체내 당 대사를 촉진시켜 근육 속의 피로물질인 유산과 아세톤 등을 분해시켜 피로를 해소 시켜줍니다.
5. 간질병,감기예방
사과식초에는 아미노산, 아세테이트산 등 풍부한 영양물질이 다량 함유되어 있어 간장의 해독과 신진대사 능력을 높이고 신체의 면역력을 높여 간질환의 발병률을 감소시키고 감기를 예방하고 인후통을 완화 시켜줍니다.
6. 안티에이징
사과식초에 함유된 항산화 물질은 인체의 중과산화물 형성을 억제하고 세포의 노화를 완화시켜 주며 매우 좋은 안티에이징 작용을 합니다.
7. 숙취해소
또한 사과식초 숙취해소에 도움이되고 간을 보호하며 술을 마시기 전에 사과식초 한잔을 마시면 알코올의 흡수를 억제할 수 있으며 술을 마시고 난뒤 한잔 마시면 숙취해소 및 취기를 막을 수 있으며 신속하게 정신을 맑게 합니다.
그외 관절염과 통풍증상에도 일정한 개선 효과를 가지고 있습니다.
태닝 후 피부, 피부 거칠음, 지성피부 발황, 색소침착 등의 피부에 효과가 있습니다.
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