생강효능

생강효능

귤껍질효능

생강은 일상에서 광범위 하게 활용되며 콘드로이친이 함유되어 있으며 혈액 순환, 추위 제거, 습기 제거, 땀 제거 등의 기능이 있으며 그 외에 위를 튼튼하게 하고 구토를 억제하고 비린내를 없애거나 붓기를 제거하는 효능 있습니다.


그래서 "집에 생강이 있으며 작은 병은 허둥대지 않는다"는 말이 있습니다.

1. 식욕증진

생강을 먹으면 위 점막을 자극하여 위장 소화를 촉진하고 식욕을 개선하고 식욕을 증가시킬 수 있습니다.

2. 구토를 멈추게 합니다.

생강에는 케톤, 콘텐이 풍부하며 생강을 먹으면 이 두 원소를 보충하며 구토를 효과적으로 억제할 수 있습니다.

3. 숙취해소

생강은 칼륨이 풍부하며 자극적인 향을 가지고 있으며 술에 취한 사람은 생강을 먹으면 머리를 맑게 하고 정서를 안정시킬 수 있습니다.

4. 추위를 이기고 몸을 따뜻하게 합니다.

생강의 또 다른 뛰어난 효능은 바로 추위를 쫓으면서도 몸이 차갑게 식어가는 증상을 감소시켜 몸을 따뜻하게 하는 것입니다.

5. 습기를 제거하고 독소를 배출합니다.

수면의 질이 저하되면 위장의 기능이 저하되어 내분비의 불균형을 초래하고 얼굴의 기색에 영향을 미치며 칙칙하고 빛이 없게 됩니다.


생강의 해한의 성질은 풍사와 습기를 제거하여 인체 내부의 순환을 조절하고 피부톤을 개선할 수 있습니다.

6. 여드름 자국을 제거합니다.

봄철에는 기후가 습하고 신진대의 기능이 강화되어 공기 중의 먼지가 피부에 달라붙기 쉬우며 암창이 생기게 됩니다. 피부암창의 염증이 사라지면 색소침착이 생기고 오래되면 칙칙한 여드름 자국을 자주 일으킬 수 있으며 정말 눈에 거슬립니다.


생강에는 식물성 휘발유 성분이 함유되어 있어 혈액 순환을 촉진하고 피부 손상회복을 가속화시켜 여드름 흔적을 없애주는 효과가 있습니다.

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